PROGRAMACIÓN NEURO-LINGUISTICA 

      ¿Alguna vez  quisiste  ir a una fiesta de graduación, matrimonio, playa u otro evento  de tu interés y quisiste desaparecer unos kilos de más para poder ponerte un vestido que te encantaba  y has rebajado lo necesario para lograrlo?

     ¿Alguna vez has llegado agotado a tu casa, sólo con ganas de acostarte y no hacer más nada y de pronto te llama alguien que te gusta o te invitan para un sitio que adoras y como por arte de magia desaparece el cansancio y sientes una energía esplendida.

     ¿Qué ha pasado en estos casos ? Tú mismo has programado tu mente en función de un objetivo más gratificante y entusiasta , y por ende todas tus capacidades las pusiste en juego para lograr la meta: Ponerte “ese” vestido para “ese día. O arreglarte en minutos para ver o hacer algo especial. 

         ¿Qué paso después? Puede ser que igual que rebajaste para ponerte el vestido, una vez cumplida la meta, relajas todo y hayas regresado a tus viejos hábitos. Igual  que al finalizar la noche especial puedas sentirte tan cansando como antes o decidir mantener el estado de entusiasmo. Depende de ti, de lo que decidas, de lo creas y de lo que hagas y dejes de hacer.

       

       Casi todo el tiempo estamos programando nuestra mente con nuestras emociones, decisiones, las palabras que usamos, las situaciones que vivimos, nuestros pensamientos y convicciones, a veces nos resultan estupendamente y otra no tanto.¿porqué? Tenemos programaciones viejas que se han ido reforzando con las experiencias y ahora son fuertes, necesitamos detectarlas y modificarlas con estrategias que nos proporcionen la motivación, el entusiasmo y la disposición a hacer cambios de una manera suave y eficaz.

   

         Justamente, la Programación Neuro lingüística, se encarga de la identificación de esas estrategias que han resultado exitosas a otras personas -o a ti mismo-, para   utilizarlas en obtener resultados excelentes en cualquier objetivo que te propongas, puede ser adelgazar, sentirte seguro de ti mismo, comunicarte mejor, desarrollar una habilidad, tomar decisiones, cambiar de trabajo, asumir nuevos retos, etc.  

      La PNL es el arte de la excelencia personal, todos tenemos capacidades y recursos que necesitamos para lograr nuestros objetivos y sentirnos bien, sólo hay que saber usar tu mente a tu favor.

  Yanet Carbonell

ACCIÓN:  Prueba por ti mismo: 

1.  ¿ Piensa en una situación que quieras mejorar?
2. ¿ Alguna vez has logrado algo similar? 
3. ¿Cuales cualidades usaste en esa oportunidad?
4. ¿Imagina que puedes resolver esta nueva situación con esa habilidad que tienes?
5. ¿Qué harías diferente ahora? ¿Que acción tomarías ya?

 Si gustas puedes dejar comentarios o preguntas en el blog o escribir a mympae@gmail.com